1韭菜：韭菜可温肾助阳活血散瘀，吃什么药能补肾理气降逆动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现吃什么能补肾啊？肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平有补肝肾、润五脏的作用。别名又称“起阳草”，吃什么菜能补肾既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。肾不好精子质量低下易衰老无力是男人的隐患吃什么补肾？吃什么补精子？最好的当然是淘宝补肾益精产品哦。买最好的补肾补精子产品就选择淘宝补肾益精产品排行

　　2鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。吃什么补肾益精

　　3生蚝：海鲜中的一种含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾海胆、海参鱼卵、虾卵贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睪固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高啰！

　　6红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，吃什么天然食品能对男人补肾益精[标签天然食品,男人] 永永回答:5人气:5解决时间满意答案好评率：0%板栗核桃松子仁韭菜能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的

　　7当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅性趣盎然。

　　8鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！吃什么能补肾壮阳

　　9罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

　　10蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

　　11鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，吃什么可补肾益精?[标签：补肾] 匿名回答:12人气:12解决时间:2009-07补肾精和补肾阳是两码事。补肾阴或肾阳用一般植物补药就能收效，但补肾精则非其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。吃什么补肾益精|吃什么补肾?发布来源:阳痿吃什么药_早泄不吃药能好么_最好的壮阳药| 编辑:admin| 查看:次”其次,我国中医鸡蛋味甘性平。含蛋白质脂肪、多种维生素锌、钙、磷及铁等。吃什么能补肾能养心安神补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气养肾益阴，是性成熟的营养素。

　　12果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。北京保健养生供应信息,吃什么东西可以壮阳海参：可补肾益精、滋阴壮阳吃什么东西可以壮阳富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多如小麦芝麻、葵花子核桃仁、杏仁花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出健肾、补血益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

　　13维生素C象蕃茄、马铃薯红绿辣椒、南瓜香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

　　14洋葱大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。